2009年9月16日星期三

酿出健康 ~ 番茄酵素

像我这种懒人,
不论烘培或入厨都尽选一些简单易做的食谱。
学人家做酵素也选了一个超容易的来做。
哈哈~~



只要番茄及片糖2种材料就可以做成的酵素。
不但材料简单易做,发酵的时间也只是短短的10天罢了。
而且失败率也非常的低。
没试过而又想尝试自己做酵素的朋友可以试试看哦!



做了一瓶大瓶装的好力克瓶子的番茄酵素,
成品过滤后约有1.5ml 。











材料:
番茄 ………… 1.5 – 2kg
片糖 ………… 1.5包


做法:
1)番茄洗净,自然风干。
2)将番茄切片后再切成小块状,放入玻璃瓶中。放上一层片糖,依序叠放。最高一层必须是片糖。
3)把瓶子密封起来,放在阴凉的地方发酵。
4)发酵期间的第3天,将瓶子拿起来摇晃,好让番茄均匀发酵。
5)10天后即可开封过滤饮用。




23/08/2009 ~ 叠放好后的番茄和片糖。



29/08/2009 ~ 发酵第6天。



31/08/2009 ~ 发酵第8天。



02/09/2009 ~ 发酵第10天。
也是开封品尝的时候了。


可能只是发酵10 的时间,
所以没有浓烈的酒气味。
番茄的微酸和片糖的略甜味道,不错喝。
倒了一杯放在冰箱,结果被我5岁的侄儿偷喝了大半杯了。
呵呵~~



32 条评论:

  1. 我说要做到现在都还没开始,我才是懒人。

    回复删除
  2. 你的酵素很特别简单,没放柠檬发酵时间也很短。我到现在还没动手呢!

    回复删除
  3. ching
    你做的很美

    我妈做的,很恶心。很臭
    全家都顶不顺

    也许这样我对酵素还蛮抗拒的

    回复删除
  4. 酵素也有人買的...旺梨和火龍果的好喝...旺梨酵素也有幫助睡眠噢...我試過了萍果,葡萄,芒果,墦茄...味道也不錯..

    回复删除
  5. 好简单哦!我没试过做,谢谢你的介绍哦~~~Yibee又多了一个减肥饮料,可以放黄糖来做吗?

    回复删除
  6. 这做法很特别,而且还蛮简单的, 食谱先拿下咯,谢谢分享~ ^_^

    回复删除
  7. 木兰姐,
    这个番茄酵素材料很简单,
    失败率也很低。
    快点试试看吧!

    grace,
    对啊!我就是看中他的材料简单,
    发酵时间又短。
    还不错喝呢!

    回复删除
  8. 我也是喜欢简单的东西,这样发酵怕不怕有细菌?我一直想做但又担心不懂会不会喝了拉肚子。很矛盾hor?

    回复删除
  9. 月亮,
    我的第一次做的苹果橙酵素也是味道很重很难闻。
    我试了一口后都不敢再试了。
    后来全都被爸爸喝光了,
    没有倒掉浪费。嘻嘻~

    Goris san ,
    原来你是酵素达人做过这么多种的酵素。
    我喝过火龙果的,真的很不错一下。
    下个目标可能会考虑做火龙果的。
    哈哈~~

    回复删除
  10. albee ,
    放黄糖我没试过夜也!
    也不知道可以吗?
    建议你还是放片糖吧!
    一般中药或杂货店都有售卖,
    一包也只是RM1.++罢了。

    ~Rachel~ ,
    有机会可以试试看。
    希望你会喜欢。

    回复删除
  11. 之前我姑姑做了苹果的,我喝了一口也是觉得很难喝。。
    你的这个小孩子都会偷喝。应该不错。。 我看那一天的空来试试看。
    呵呵~

    回复删除
  12. Canary ,
    不怕的。大家都在酿酵素。
    如果喝了真的会拉肚子,
    那就大件事了。

    回复删除
  13. ana~ana,
    我之前也是做了苹果橙的,发酵3个星期。
    味道也是很重很难喝。
    这个只是发酵2个星期,味道刚刚好。
    可以试试看。

    回复删除
  14. 我的木瓜酵素在发酵中。

    你的没有放柠檬,味道如何?

    请问在发酵的时候,你有没有定时摇一摇罐子,好让片糖覆盖着水果? 

    回复删除
  15. 这酵素真的很简单,我喜欢番茄,一定好喝!

    回复删除
  16. 其实冰糖,片糖,寡糖都能做酵素,一般上酵素都不建议加冰来喝。如果酵素是放在冰箱的话,要拿出来让它回温。因为酵素在冰冷的时后是成现冬眠状态,起不了效疗哦。。!!

    这是我一位开有机店的朋友告诉我的。。。

    回复删除
  17. 樓上的說的都是真的嗎?
    哦天~我喝酵素都是直接從冰箱里拿出來的咧~
    媽啊~
    我想做火龍果的,妳知道怎麼做嗎?

    回复删除
  18. 哈哈!我不喝酵素的!
    上次跑去闻我妈妈弄的
    哇~~酒味好重啊!!!

    我是乖宝宝来的~我不喝酒~哈哈哈哈!

    回复删除
  19. 今天来迟了很多步,有没有留杯给我呢?

    我同事的姐姐很班奈做酵素,最近做什么茶叶的酵素,带来给我尝试,不错喝,很清淡的感觉。。。

    小朋友也可以喝酵素吗?

    回复删除
  20. 我也有做酵素但不是拿来喝而是清洁济那一类.要等3个月才能用.非常的好用,有效,省钱又环保...

    回复删除
  21. 番茄酵素的功效是什么?
    但你做的颜色很漂亮呢,清单清单~~

    回复删除
  22. 567。。。茶叶也能做酵素?? 喝了会拉肚子吗?

    回复删除
  23. Wonderland,
    没有柠檬的酵素还是带有一点番茄酸和片糖的甜味。
    酵素发酵期间,每隔两三天我有将瓶子摇晃几下,
    好让片糖均匀的覆盖着水果。

    珠英姐,
    你也很喜欢番茄吗?
    那就一定要试试了。

    回复删除
  24. Lolipop,
    除了以上你说的那几种糖类,
    其实蜜糖也是可以拿来做酵素的哦!

    酵素真得不能加冰喝的吗?
    可是不加冰的话就觉得没那么好喝了。
    我看过几本的酵素书籍都没提到这点。
    不过看你的解说又觉得有点道理。
    以后我会尽量不加冰饮用的。
    谢谢你的提点。

    annie,
    很多人都同你我一样直接由冰箱取出就饮用了。
    现在知道了,以后就等它回温了才喝吧!
    我手上有个火龙果酵素的食谱,
    不过还没试做过,不知道效果如何。
    如果你有兴趣的话可以试试看。
    食谱如下:

    材料:
    火龙果 .... 2粒
    柠檬 ...... 2粒
    蔗糖 ...... 2包

    做法:
    1) 玻璃罐洗净后风干。
    2)火龙果及柠檬洗净自然晾干,切片。
    3)先放一层火龙果,然后柠檬,然后糖,如此类推,最后一层必须是糖。
    4)密封置两个星期后就可以饮用。

    回复删除
  25. 思念,
    人家说发酵时间越久酒味就越浓。
    上次我做苹果橙酵素就是发酵了3个星期。
    那个味道闻了都怕怕。

    相信你是乖宝宝才怪。嘻嘻~~


    567,
    知道你一到月中就有得忙了。
    所以我特地留了一杯给你。
    有感动吗?我这个朋友还算不赖吧?
    哈哈~~
    所有茶类饮料我都不喝的,
    茶叶酵素会有浓郁的茶香味吗?

    其实小朋友是不建议喝酵素的。
    毕竟酵素是有酒精素的。
    不过喝少许也无妨。嘻嘻~~

    回复删除
  26. 苏联妈妈,
    清洁剂酵素要发酵3个月,好久哦!
    虽然环保又好用,
    可是暂时我都没动力去制做。

    我的天地,
    偷偷告诉你,其实番茄酵素的功效是什么我也不知道。
    我只觉得不错喝,而且材料简单就做了。
    哈哈~~~

    回复删除
  27. Wonderland,
    应该没问题的,
    567喝了都没说拉肚子啊!
    除了茶叶可以做成酵素外,
    我还看过很多无法想象食品做成的酵素呢!

    回复删除
  28. 謝謝妳的食譜哦~親一個~

    回复删除
  29. annie,
    别客气。
    试了记得请我喝一杯就可以了。
    哈哈~

    回复删除
  30. ching,
    别客气...让大家分享而已
    火龙果酵素可以说是酵素中最好喝的,火龙果本身带甜,我都会把糖减少一点。黄梨酵素有酵素之王的称号哦。。有着很好的效疗。

    回复删除
  31. lolipop,
    真的吗? 那么这两种酵素都要列入我的waiting list了。
    明天我会先做青苹果酵素,听说它具有美容去脂的功效哦!

    回复删除
  32. 你好。我学你做了木瓜酵素。但是,三个星期了,看到它还有很多泡泡,好像还在继续发酵,那这样算不算完成啊?

    回复删除

留个话才走吧!。。。。。